Η Άσκηση ως Θεραπεία: Νέα Μελέτη Αναδεικνύει τον Ρόλο της στη Μείωση Υποτροπής Καρκίνου

Με μεγάλο ενθουσιασμό υποδέχθηκε η ιατρική κοινότητα τα αποτελέσματα της μελέτης Challenge ‘’Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer’’, η οποία παρουσιάστηκε πριν από λίγες ημέρες στο ASCO 2025 και δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο New England Journal of Medicine.

Η μελέτη συμπεριέλαβε 889 ασθενείς που χειρουργήθηκαν για καρκίνο του παχέος εντέρου και ολοκλήρωσαν την ενδεικνυόμενη επικουρική χημειοθεραπεία. Οι ασθενείς χωρίστηκαν σε 2 ομάδες – η πρώτη ομάδα ασθενών ακολουθήσε ένα δομημένο πρόγραμμα άσκησης ενώ η δεύτερη ομάδα έλαβε μόνο θεωρητική εκπαίδευση υγιεινού τρόπου ζωής.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, οι ασθενείς που ακολουθήσαν ένα 3-ετες πρόγραμμα άσκησης εμφάνισαν μειωμένο κίνδυνο για υποτροπή του καρκίνου κατά 28%, καθώς και μείωση του κινδύνου θανάτου κατά 37% σε σχέση με τους ασθενείς που έλαβαν μόνο θεωρητική εκπαίδευση.

Πρόκειται για την πρώτη τυχαιοποιημένη μελέτη η οποία αποδεικνύει πως η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής καρκίνου, ανοίγοντας έτσι τον δρόμο έτσι ώστε να συμπεριληφθεί στο επίσημο πλάνο παρακολούθησης των ασθενών υστέρα από την ολοκλήρωση των θεραπειών.

Στο German Oncology Center, στο Τμήμα Συνδυαστικής Ιατρικής, έχουμε ήδη ενσωματώσει την άσκηση ως θεραπευτικό εργαλείο. Τα τελευταία πέντε χρόνια λειτουργούν ομαδικά προγράμματα άσκησης, τόσο για ασθενείς που βρίσκονται υπό θεραπεία όσο και για επιζήσαντες. Ανάμεσα σε αυτά περιλαμβάνεται και μάθημα Tai Chi, μια πρακτική που συνδυάζει ήπια κίνηση με αναπνοή και συγκέντρωση.

Τα οφέλη για τους ασθενείς είναι πολυδιάστατα: σωματική ενδυνάμωση, μείωση των παρενεργειών, βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης. Επιπλέον, δημιουργείται ένα ισχυρό δίκτυο αλληλοστήριξης ανάμεσα στους συμμετέχοντες, που συχνά εξελίσσεται σε πολύτιμη κοινότητα.

Η μελέτη αυτή ενισχύει την επιστημονική βάση για την ένταξη της άσκησης στην ογκολογική φροντίδα και επιβεβαιώνει τη σημασία των πρωτοβουλιών που ήδη υλοποιούνται στο GMI.

Γράφουν οι:

Δρ. Αναστάσιος Παπαδόπουλος - Παθολόγος Ογκολόγος

Κωνσταντίνα Στυλιανού - Διευθύντρια Συνδυαστικής Ιατρικής