Упражнения как лекарство: новое исследование подчеркивает их роль в снижении рецидива рака

Международное онкологическое сообщество с большим интересом восприняло результаты рандомизированного клинического исследования CHALLENGE – «Структурированные физические упражнения после адъювантной химиотерапии при раке толстой кишки», представленного на ASCO 2025 и недавно опубликованного в журнале New England Journal of Medicine.

В исследовании приняли участие 889 пациентов, которые перенесли операцию по поводу рака толстой кишки и завершили курс адъювантной химиотерапии. Участников разделили на две группы: одна следовала структурированной трехлетней программе упражнений, другая получала лишь общие рекомендации по здоровому образу жизни.

Результаты оказались поразительными:

• Снижение рецидивов рака на 28%

• Снижение общей смертности на 37%

у участников группы структурированных упражнений по сравнению с контрольной группой.

В Немецком онкологическом центре GMI отделение интегративной медицины уже в течение пяти лет внедряет программы групповых физических упражнений под наблюдением специалистов для пациентов как во время активного лечения, так и на этапе восстановления. Среди них — специальный класс тайцзи, сочетающий мягкие движения, дыхательные практики и концентрацию внимания — идеальное сочетание для физического и психического восстановления.

Результаты очевидны: пациенты сообщают об улучшении физической формы, лучшем контроле побочных эффектов лечения и повышении психологического благополучия. Не менее важно и то, что участие в таких группах способствует формированию чувства общности и взаимной поддержки, играющих важную роль в процессе выздоровления.

Исследование CHALLENGE предоставляет убедительные клинические доказательства того, что в GMI уже давно наблюдают на практике: физическая активность — важнейшая составляющая комплексной онкологической помощи.

Редакторы:

Д-р Анастасиос Пападопулос – Врач-терапевт, онколог

Константина Стилиану – Директор интегративной медицины