Реабилитация с помощью упражнений

По данным Ассоциации клинических физиологов.

Клиническая физиология упражнений — это относительно новая область профессиональной деятельности, появившаяся лишь в конце 1960-х годов. Она существует в сфере здравоохранения, в основном в медицинских учреждениях, где физические упражнения используются для того, чтобы помочь пациентам управлять хроническими заболеваниями или снизить их риск. Это уникальная и жизненно важная профессия — и с учетом грядущих изменений в сфере здравоохранения.

1. Что такое клинический физиолог упражнений (КФУ)?

Клинический физиолог — это специалист в области здравоохранения, который использует научное обоснование для разработки, внедрения и контроля программ упражнений для людей с хроническими заболеваниями, состояниями и/или физическими недостатками. Они также оценивают результаты, связанные с физическими упражнениями, предоставляемыми этим людям.

Услуги по клинической физиологии упражнений направлены на улучшение физических возможностей с целью: (1) лечения хронических заболеваний; (2) снижения рисков раннего развития или рецидивов хронических заболеваний; (3) формирования привычек образа жизни, способствующих укреплению здоровья; (4) устранения препятствий для изменения привычного образа жизни путем постановки целей и определения приоритетов; (5) облегчения повседневной жизнедеятельности; (6) и повышения вероятности долгосрочной физической, социальной и экономической независимости.

2. Чем занимается клинический физиолог?

Перед проведением тестов, связанных с физическими упражнениями, CEP обычно собирает историю болезни пациента. На основании результатов тестов КЭП сможет разработать индивидуальный рецепт упражнений, отвечающий специфическим потребностям каждого пациента. Вместе с каждым пациентом CEP определяет краткосрочные и долгосрочные цели.

CEP будет использовать свой опыт, чтобы помочь пациентам улучшить аэробные возможности, снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокий уровень жира в организме и высокое кровяное давление, плохой уровень холестерина или высокий уровень глюкозы в крови, уменьшить периферическую невропатию и снизить утомляемость. КЭПы будут работать с пациентами над тем, чтобы сделать физические упражнения приоритетными и приятными.

3. Чем КЭП отличается от физиотерапевта или персонального тренера?

CEP направлены на повышение аэробной выносливости и силы всего тела, чтобы дать возможность людям с хроническими заболеваниями (диабет, болезни сердца, почек, легких) жить полной жизнью и добиться наиболее эффективного управления своим заболеванием.

В отличие от них, физиотерапевты лечат пациентов, испытывающих острую или хроническую боль вследствие травмы или инвалидности (примером может служить реабилитация после операции на колене или плече). Они используют физические упражнения и другие терапевтические методы (например, ультразвук, вытяжение, электростимуляцию), чтобы направить усилия на улучшение состояния травмированной области.

Персональные тренеры работают со здоровыми клиентами и, как и КЭПы, используют различные виды упражнений, чтобы позволить своим клиентам раскрыть свой физический потенциал. Персональные тренеры не обязаны иметь какую-либо формальную подготовку в области физических упражнений.

4. Каковы преимущества физических упражнений для людей с хроническими заболеваниями?

Улучшает качество Вашей жизни
Снижает риск развития сердечных заболеваний и инсульта
Снижает риск развития нескольких распространенных видов рака (груди, легких, желудка, почек, эндометрия и других).
Снижает кровяное давление
Снижает уровень холестерина
Снижает риск развития сахарного диабета II типа и метаболического синдрома
Улучшает Ваше настроение
Уменьшает кратковременное чувство тревоги
Снижает риск развития депрессии и тревоги
Способствует улучшению привычек сна
Укрепляет Ваши кости и мышцы
Уменьшает любые физические ограничения
Контроль веса
Увеличивает Ваши шансы прожить более долгую здоровую жизнь
Помогает бросить курить

Клиническая йога и дыхательная работа

Мы предлагаем групповые занятия йогой, которые модифицируются в соответствии с потребностями наших пациентов.

Исследования показали, что йога может уменьшить выраженность побочных эффектов, вызванных лечением рака или другими медицинскими вмешательствами, и улучшить общее качество Вашей жизни. В 2021 году Национальная всеобъемлющая онкологическая сеть включила йогу в список средств, которые помогают пациентам справиться с усталостью и тошнотой, связанными с раком.